抜け毛 原因 シャンプー

朝シャンは抜け毛の原因?

ずいぶん昔は、朝シャンすることがトレンドだったことがあります。朝からいい香りを出していると清潔感もあってなんだかオシャレな感じもしますね。しかし、いつの間にやら朝シャンは抜け毛の原因になる。なんてことがささやかれ始めました。

 

実際のところ、朝シャンが抜け毛の原因になるということは本当でもありウソでもあります。というのも、そのシャンプーのやり方によるかれです。
朝というのは、大体の人があまり時間がないと思います。ご飯を食べて、歯を磨いて準備をして・・・と。

 

すると、朝にシャンプーするとどうしても雑になってしまうんですね。洗い方もゴシゴシと洗い、さっと流すだけ。これが抜け毛の原因になりうるわけです。
まず、あまりきつく洗うと、これから成長する弱々しい髪が指の摩擦に耐え切れず抜けてしまいます。あと、洗い流しが不十分な場合、毛穴に詰まったシャンプーのカスが炎症を起こし、抜け毛の原因になることもあります。

 

あと、ブローも濡れたままにすると雑菌が繁殖することもあります。

 

時間がないと、抜け毛に対してのケアがしっかりできない。これが朝シャンが抜け毛の原因になる理由です。

何度もシャンプーするのは抜け毛の原因?

シャンプーを複数回するのは、髪を扱う美容師たちの常識でもありますね。しかし、世の中には、シャンプーするから抜け毛が増える。なんていう人もいます。

 

実際は、シャンプーの仕方なんですね。シャンプーのやり方は、

  1. ブラシなどで髪をといて汚れを落とす
  2. ぬるま湯で髪を濡らし、またまた汚れを落とす
  3. シャンプーを手に取り泡立てる
  4. さっと髪だけを洗う
  5. 一度洗い流す
  6. もう一度シャンプーを手に取り泡立てる
  7. ゴシゴシと洗わずにマッサージするように洗う
  8. 最後に丁寧に流す

といった流れで大体2回にわたりシャンプーをします。
問題は、ゴシゴシと洗わないということです。先ほどの朝シャンの件でも書きましたが、指の腹との摩擦で弱い髪が抜けてしまいます。抜け毛対策のつもりが裏目に出てしまっているということですね。

 

シャンプーはほどほどに

シャンプーは頭皮を清潔に保つには必要ですし、シャンプー時のマッサージが血行促進にも一役買います。
過度なシャンプーで皮脂を根こそぎとってしまったり、爪をたてて洗うなんてことがないよう丁寧にするなら、一日一回を目処に行うことがおススメですね。

 

しかし、実際、僕の経験からすると、シャンプーに抜け毛の原因があってもほんの少しだと思います。
というのも、先日、フサフサの友人と銭湯に行ったのですが、ガッシガッシ洗っていましたから…。

 

たぶん、あなたもそんな経験ありますよね?
抜け毛の主な原因は、男性ホルモンや血行不良、頭皮環境の乱れなどもっと根本的なことです。とてもシャンプーなんかで改善できるものではないです。
僕が実際、抜け毛改善に使ったのはこの育毛剤です。
個人差はあれど、抜け毛についてのメカニズムはそう違うものではありません。

 

管理人が使っている育毛剤はこちら

 

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